Oltre alle discipline tradizionali, al Villa Aurelia potete trovari diversi corsi (non compresi nella quota associativa) per accontentare veramente tutti. Di seguito vi riportiamo quelli in vigore quest'anno anche se, durante l'arco della stagione se ne possono aggiungere di nuovi. Informatevi presso la nostra Segreteria per conoscere gli insegnati, i costi e le modalità d'iscrizione.
HATA YOGA
E’ una disciplina di tecniche Yoga sia statiche che dinamiche che favoriscono la circolazione energetica in tutto il corpo favorendo anche scioltezza e forza muscolare.
OLD BOYS: ALLENAMENTO PER LA 3° ETA’
Allenamento dedicato alla terza età che si prefigge lo scopo di migliorare la qualità della vita attraverso esercizi di stretching, scioltezza, coordinazione e tonificazione…a tempo di musica.
DANZA MODERNA E CLASSICA
Disciplina mirata allo sviluppo armonico, artistico e musicale con utilizzoo di tecniche miste: dal classico al lirical jazz. Per i bambini dai 4 ai 7 anni e per i ragazzi dagli 8 ai 20 anni.
KARATE
Il karate è un’arte marziale. La parola karate significa “mano” (-te) “vuota” (kara-) ad indicare un metodo di combattimento senza armi. Ma lo scopo ultimo della pratica dell’arte è di migliorare il proprio carattere ed elevare il proprio spirito. L’apprendimento dell’arte passa attraverso lo studio di tecniche di combattimento che riguardano l’uso di pugni, calci, percosse, parate, leve articolari e proiezioni nonchè l’uso del corpo negli spostamenti in tutte le direzioni.
Con l’allenamento si pratica un’ottima ginnastica finalizzata allo sviluppo della forza, dell’equilibrio, della velocità e della coordinazione. Scuola Adulti e ragazzi.
SALSA CUBANA
La salsa è il ballo di coppia danzato sulle note dell'omonimo genere musicale, ed ha movimenti e regole codificate. Esistono varie scuole, stili e tecniche diverse; una delle più importanti e conosciute è la salsa cubana.
Informazioni:
Segreteria 06.66414100 -
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