L’importanza dell’idratazione
Nello sport e nella vita quotidiana l’ idratazione svolge un ruolo fondamentale per le regolari dinamiche che il nostro organismo attua. L’acqua infatti deve essere intesa come un vero e proprio nutriente indispensabile. Il nostro corpo é costituito principalmente da acqua e lo stesso vale per i muscoli. Quindi mantenere i livelli di liquidi intra-extra […]
News dal Tennis
Le squadre del Villa Aurelia ancora protagoniste negli incontri di quarta categoria. Domenica 13 si è svolta sui nostri campi la prima sfida sociale “amichevole” UNDER vs OVER in cui 5 ragazzi under 18 della scuola tennis hanno sfidato in singolare 5 tennisti over 40. Al termine di vere e proprie battaglie hanno vinto i […]