Special Event Pilates

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Tanti eventi dedicati al tuo benessere, come quello che ti aspetta l’11 febbraio dalle ore 10:00 presso Forum Space. Per farti conoscere la Super Club Card ti riserviamo ogni mese una speciale master class. Pilates Club, un allenamento veramente completo ed efficace con le nostre istruttrici ; Aurora, Elisabetta e Laura Ti aspettiamo, info & prenotazioni […]

Super Club Card

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La scelta più bella? Lo sport dove vuoi tu. La Super Club Card è arrivata per migliorare la tua vita. Da oggi puoi entrare in possesso di uno speciale abbonamento che ti consente di poter frequentare ben 3 dei più prestigiosi Club di Roma. Forum Space (l’ultimo acquisto del Gruppo con ben 5000 mq di fitness […]

Settimana bianca senza sorprese? Allenati con tutta la famiglia

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Mamma sciatrice e figli snowboardisti? Succede spesso considerando che la diversità di scelta passa da quella generazionale, essendo lo snowboard preferito da giovani e giovanissimi. Sci e Snowboard, diverse filosofie di sport ma, come ben sappiamo, stessa pista e stesse discese! La convivenza tra questi due amanti delle piste non è sempre facile ed è […]

Acquafit Day

Ti aspettiamo all’Acquafit Day, sabato 28 gennaio per una sorprendete mattinata di sport! Allenamenti differenziati in acqua con tutto lo Staff. Info & prenotazioni al desk. SCARICA LA LOCANDINA    

Tornare in forma

tornare in forma

Come faccio a riprendere la condizione fisica precedente le feste e perdere quei 2/3 kg presi? La soluzione “standard” ovviamente non esiste, ma volendo trovare un sistema di allenamento trasversale che può essere utile per ricondizionare il nostro organismo, è consigliabile il mix tra allenamento aerobico cardio-vascolare e quello con l’utilizzo di sovraccarichi e/o macchine […]

Lezioni domenica 8 gennaio

lezioni domenica 8 gennaio

Anche domenica 8 gennaio ti aspettiamo con 2 bellissime lezioni, alle ore 11.00 total body e alle ore 12.00 circuito funzionale con Fabrizio, non perdere l’occasione di allenarti anche nei giorni festivi!