Come migliora il nostro corpo con il Functional training
Da quando il functional training ha fatto il suo ingresso in palestra ha suscitato un interesse crescente: eppure la curiosità che forse non sai è che la ginnastica funzionale prende spunto dal “primum movens”, il movimento primitivo messo in atto anche dai bambini quando cominciano ad esplorare il mondo circostante. Da qui la definizione funzionale: quei […]