Acqua alta o bassa: esercizi di acquafitness
Sta arrivando la stagione acquatica e quindi tutti i nostri sforzi perseguiti in palestra o nei circoli sportivi saranno ripagati perchè ci sentiremo più in forma mentalmente e fisicamente per affrontare un’estate al top e spensierata! Mare, lago, piscina o persino montagna, non ha importanza perchè se il fitness è salute da esibire, il wellness è […]