Perchè tutti i bambini devono fare sport
Lo sport è una grande opportunità per adulti e bambini, un’opportunità di prevenzione e salute che rischiamo di farci sfuggire perché spesso troppo distratti da altro e inseriti in una routine di sedentarietà, tra lavoro, internet, smartphone, PC a cui, per quanto riguarda i bambini e i ragazzi bisogna aggiungere videogames, tablet, social e tutti […]
Perchè lo sport aumenta le difese immunitarie
L’attività fisica previene l’influenza Preoccupazione e allarma per i malanni di origine virale? Eh già, non solo Coronavirus, Marzo è il mese in cui la stagione muta di frequente e spesso anche quella in cui si propaga maggiormente l’influenza. Tra le cause dei malanni di stagione, infatti, ci sono gli sbalzi di temperatura che in […]
Nuoto bimbi: il ruolo educativo dell’istruttore
“Il nuoto fa bene” sembra una massima, utilizzata come un mantra dai più ma, quando pensiamo allo sport per nostro figlio forse vorremmo saperne di più. In questo caso infatti stiamo decidendo non solo un allenamento perché dietro una scuola di nuoto c’è molto di più: un insegnante all’altezza di fare l’educatore, un corso di […]