Cominciare a fare sport in età avanzata fa bene alla salute
L’esercizio fisico è fondamentale per salvaguardare salute e benessere e può esserlo ancora di più negli anziani. Fornisce una varietà di benefici per la salute, inclusi miglioramenti della pressione sanguigna, diabete, profilo lipidico, artrosi, osteoporosi e funzione neurocognitiva. PERCHÉ GLI ANZIANI DEVONO ESSERE ATTIVI? Ci sono molte ragioni per cui gli anziani dovrebbero cominciare ad […]