Diventa Sport Angel: testimonial dello Sport sicuro!
Fai un video di te in un momento sportivo mentre dichiari a gran voce: “Io mi alleno sicuro!”. Puoi essere tu infatti il miglior ambassador del nostro club e dell’allenamento in sicurezza! Solo tu puoi dirci come il Villa Aurelia ti fa sentire! La pandemia di COVID 19 ci ha fatto vivere un’esperienza di confinamento, […]
5 benefici di salute dello yoga per le donne
Dall’alleviare lo stress, a migliorare la postura, alla gestione del peso, lo yoga è benefico per la salute delle donne. Stendi il tuo tappetino oggi per il tuo comprovato benessere mentale, fisico ed emotivo. Non è facile essere una donna. Le donne fanno spesso molta più fatica a trovare un equilibrio tra lavoro e vita […]
Lo sport: un orientamento per i bambini in questo difficile periodo
L’anno scolastico è da poco cominciato e l’anno sportivo? Hai già scelto lo sport giusto per i tuoi figli? Lo sport in questo periodo può avere una doppia valenza, nelle vite dei più piccoli come in quelle dei più grandi: li aiuta a crescere sani ed in equilibrio psico – fisico e ad affrontare questa […]