L’allenamento funzionale sempre più di tendenza: ne parliamo con Francesco Nugnes

Tra gli allenamenti di tendenza degli ultimi anni troviamo quello funzionale. Un tipo di allenamento che merita di essere conosciuto più approfonditamente, sia per il successo e l’interesse che riscuote che, come vedremo, per le caratteristiche che lo contraddistinguono. Oggi è sempre più diffusa l’attenzione versa la ricerca di metodi di allenamento capaci di valorizzare […]

L’importanza della socialità per l’uomo: ecco perché frequentare un circolo sportivo!

Aristotele definisce l’uomo come un animale sociale intendendo con questa espressione che l’essere umano tende ad aggregarsi insieme ad altre persone e a formare dei gruppi. Questo dimostra ancora una volta l’importanza della socialità nell’uomo e di come questa dimensione sia fondamentale per la sua vita. Quanto accaduto in questi ultimi dodici mesi ha ulteriormente […]