Lo sport contro lo stress, ecco perché è la cura giusta
Siamo tutti costantemente stressati; scopriamo come prevenire e affrontare le tensioni quotidiane Continuamente ci rendiamo conto di come lo stress sia un elemento del quale non riusciamo a liberarci. Nel lavoro, nello studio, nelle attività quotidiane, continuamente ci sentiamo nervosi e sotto tensione. Una condizione contro la quale siamo spesso disarmati e che non riusciamo […]