Il nuoto: lo sport completo per antonomasia

Alla ricerca delle ragioni di un benessere psicofisico trasversale e accessibile a tutti Avrai sicuramente sentito dire che il nuoto è uno sport completo, sia dal punto di vista fisico che mentale, ma ti sei mai domandato perché? Cos’ha in più (e/o in meglio) che atre discipline sportive non hanno? E cosa lo rende così […]