Scopriamo insieme i benefici di 2 allenamenti funzionali ottimi per dimagrire e aumentare il metabolismo. Cross – training Obiettivi: #Resistenza, #Metabolismo #Cuore #Tonificazione Muscoli interessati:
Notizie ed approfondimenti dal mondo dello sport e del benessere
Home » Magazine
Scopriamo insieme i benefici di 2 allenamenti funzionali ottimi per dimagrire e aumentare il metabolismo. Cross – training Obiettivi: #Resistenza, #Metabolismo #Cuore #Tonificazione Muscoli interessati:
Coreografia is the queen! Di sicuro durante con una lezione coreografata non ti annoierai mai e l’effetto della musica sul tuo umore sarà sorprendente! Ma
Non riesci a trovare la voglia di allenarti e solo il pensiero di uscire di casa per una corsetta ti sembra impossibile? Prova con le
Troppo champagne, tartufi al cioccolato e tacchino durante il periodo natalizio possono farti sentire gonfio, sovrappeso e come se non fossi più te stesso. A
Uno tira l’altro. Se Nutella lancia un biscotto, è davvero difficile non impazzire per addentarne uno ed, infatti, da quando sono sul mercato i Nutella
Un allenamento mattutino è un modo fantastico per iniziare la giornata per diversi motivi: riuscire ad allenarsi ogni giorno può essere difficile se ci si
Ebbene sì, siamo qui a parlare di violenza contro le donne, il tema è delicato e non ci sentiamo di affrontarlo in modo specialistico, naturalmente,
Quando si tratta dell’elenco dei benefici per la salute ed il fitness dello Spinning, l’elenco potrebbe continuare all’infinito. Dai miglioramenti che si presentano allo specchio,
Hai mai pensato di fare indoor cyclicling? Da oggi hai un protocollo nuovo di allenamento pensato per rendere le tue corse indoor in bicycle sempre