Villa Aurelia Sporting Club offre tutti i servizi per la salute e benessere a Roma, un centro sportivo attrezzato per la cura del corpo, per migliorarsi fisicamente, esteticamente e ritrovare la linea. Tra le varie discipline Fitness (attività CONI n.110) disponibili abbiamo il Pilates, la Gym Music e la Zumba, non solo movimento e stimolazione muscolare quindi, ma anche tanto sano divertimento.
L’allenamento fisico dovrebbe essere praticato almeno 3 volte a settimana per minimo un’ora, indipendentemente dalla scelta della specialità, in questo modo si andrà a stimolare la circolazione favorendo il ricambio cellulare; è un ottimo anti-stress, migliora la salute ed il benessere.
Il centro fitness, mette a disposizione le palestre per quanti amano impegnarsi in sport più impegnativi, ad esempio la Kickboxing e lo Spinning. Villa Aurelia Sporting Club accoglie chiunque abbia necessità di seguire l’attività fisica per i più svariati motivi, sia per il recupero fisico, per modellare i muscoli, sia per l’atleta professionista che deve seguire allenamenti intensivi o semplicemente per puro piacere.
Le palestre sono a disposizione di tutti, indipendentemente dalle necessità, dai più piccoli agli adulti, per ogni fascia di età offriamo il supporto e l’assistenza del nostro staff qualificato e professionale. Seguire i corsi sarà come sentirsi in famiglia, complici nello stimolo ginnico e nel divertimento, con l’obiettivo di migliorare prestazioni e fisico.
