Allenamento indoor: i benefici per lo spirito e per la mente
Il 24 maggio finalmente potremo tornare ad allenarci in palestra! Manca sempre meno alla riapertura delle palestre. Un’attesa che è durata tantissimo, soprattutto perché sono tanti, enormi, i benefici cui non abbiamo potuto attingere. L’allenamento indoor, infatti, è una realtà molto ricca e variegata che unisce qualità dell’esercizio a un ambiente vivo nel quale respirare […]
Factory Gym: combat e funzionale sotto lo stesso tetto
Il 1 giugno dovrebbe essere la data x per la riapertura delle palestre. Un’attesa lunga e pesante che non possiamo che salutare con entusiasmo questo passo verso un graduale ritorno alla normalità. Quello che abbiamo compreso in questi mesi di astinenza è l’urgenza di poter tornare a varcare le soglie delle nostre palestre per poter […]