Una dieta vegana viene spesso menzionata per le sue caratteristiche di dieta sana ed eticamente corretta soprattutto rispetto al problema degli allevamenti intensivi e allo
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Una dieta vegana viene spesso menzionata per le sue caratteristiche di dieta sana ed eticamente corretta soprattutto rispetto al problema degli allevamenti intensivi e allo
Con il caldo che imperversa e le giornate estive, lunghe e sonnolente, in cui spesso la pigrizia prende il posto dei nostri buoni propositi sportivi,
Ami il nuoto e la piscina è il tuo secondo habitat? Allora siamo sicuri che al mare non sarai una lucertola stesa spalmata sul lettino
Il tuo bambino ha un talento naturale per il nuoto? Perché non iniziarlo alla pallanuoto? Uno sport complesso ma forse l’altra faccia del nuoto: uno
Sai quante calorie bruci con il nuoto? Sicuro di non averlo sempre sottovalutato? Se fai palestra per perdere peso, integrare allenamenti in piscina, soprattutto con
Se hai sempre osservato il bordo della piscina come un posto assolato dove sdraiarsi per la tintarella forse non sai che può diventare un attrezzo
Cominciare la giornata con l’attività fisica è un ottimo modo per essere felici e in sintonia con ciò che ci circonda: sembrerà semplicistico ma la
E’cominciata la bella stagione ed è ora di scoprire le gambe, inizia subito, quindi, ad allenarle con il tennis, che unisce i benefici di uno
Dall’ernia del disco alla lombalgia acuta e cronica, il pilates ti dà una mano, un valido aiuto sia per la terapia sia per la prevenzione.